Giải đề IELTS Writing Task 2 ngày 10/07/2026: người cao tuổi tập luyện
10 phút đọc
Đề thi IELTS Writing Task 2 ngày 10/07/2026 thuộc dạng Problem and solution và hỏi hai việc: vì sao phần lớn người cao tuổi không tập thể dục dù bác sĩ đã khuyên, và có thể làm gì để thay đổi điều đó. Bài mẫu trong bài này chọn hai nguyên nhân là nỗi sợ chấn thương và lời khuyên quá chung chung, sau đó đưa ra ba giải pháp đáp lại hai nguyên nhân ấy.
Mình sẽ cùng bạn phân tích đề, lập dàn ý và đọc bài mẫu tham khảo nhắm band 7+.
Đề thi IELTS Writing Task 2 ngày 10/07/2026
Many doctors advise elderly people to exercise regularly, but most patients do not follow this advice.
What are the causes of this? What can be done to solve this problem?
Đề này do thí sinh ghi lại sau kỳ thi ngày 10/07/2026, vì vậy câu chữ có thể khác đôi chút so với đề gốc. Hai nguồn ghi lại đề ngày này chép cùng một nội dung. Một nguồn viết recommend that older people should get regular exercise và hỏi What are the reasons for this?. Sự khác biệt này không làm thay đổi yêu cầu của đề.
Đề này hỏi mấy việc và cần đọc kỹ những từ nào?
Đề gồm một câu nêu tình huống và hai câu hỏi. Câu hỏi thứ nhất hỏi nguyên nhân, câu hỏi thứ hai hỏi giải pháp. Đây là dạng Problem and solution, và tiêu chí Task Response (mức độ bài viết trả lời đúng và đủ yêu cầu của đề) đòi hỏi bạn trả lời cả hai câu. Bạn nên viết hai phần dài gần bằng nhau để không câu nào bị trả lời sơ sài.
Trước khi tìm ý, mình muốn bạn đọc chậm bốn cụm từ sau.
- elderly people: đối tượng của đề là người cao tuổi. Những lý do như bận đi làm hay bận học không phù hợp, vì phần lớn người cao tuổi đã nghỉ hưu. Nguyên nhân bạn chọn nên gắn với tuổi già: sức khoẻ yếu, sống một mình, thói quen đã có từ lâu.
- most patients: đề gọi họ là bệnh nhân, tức là những người đã đi khám và đã nghe lời khuyên. Vấn đề không nằm ở chỗ họ không biết, mà ở chỗ họ biết nhưng không làm.
- do not follow this advice: đây là vấn đề mà bài viết phải giải thích. Đề không hỏi việc tập thể dục có ích hay không.
- solve this problem: giải pháp cần giúp người cao tuổi làm theo lời khuyên. Một giải pháp chung về y tế, chẳng hạn xây thêm bệnh viện, sẽ không trả lời câu hỏi này.
Nếu bạn dành một đoạn để chứng minh rằng vận động tốt cho tim mạch và xương khớp, đoạn đó sẽ không trả lời câu hỏi nào của đề.
Tìm nguyên nhân rồi ghép giải pháp vào từng nguyên nhân
Với dạng bài này, mình ghép nguyên nhân và giải pháp thành từng cặp ngay từ bước tìm ý. Mình ghi ra nháp bốn cặp như sau.
| Nguyên nhân | Giải pháp đáp lại | Ai làm |
|---|---|---|
| Sợ ngã, sợ đau khớp, sợ bệnh nặng thêm | Bài tập nhẹ, có người hướng dẫn hiểu người cao tuổi | Bác sĩ, chính quyền địa phương |
| Lời khuyên quá chung, không biết bắt đầu từ đâu | Kế hoạch tập viết ra giấy, cụ thể như một đơn thuốc | Bác sĩ |
| Sống một mình, không có ai tập cùng | Lớp tập theo nhóm, con cháu đi bộ cùng | Chính quyền địa phương, người thân |
| Cho rằng tuổi già thì nên nghỉ ngơi | Chiến dịch truyền thông | Nhà nước |
Cặp thứ tư đúng với thực tế, nhưng giải pháp truyền thông khó viết cho cụ thể, và người cao tuổi trong đề vốn đã được bác sĩ khuyên rồi. Mình bỏ cặp này và giữ ba cặp đầu. Trong bài mẫu, cặp thứ ba được gộp vào hai cặp còn lại: ý sống một mình trở thành câu cuối của đoạn nguyên nhân, còn lớp tập theo nhóm và sự tham gia của con cháu nằm ở đoạn giải pháp.
Mỗi giải pháp nên có ba phần: ai làm, làm việc gì, và việc đó thay đổi điều gì ở người cao tuổi. Thiếu phần thứ ba thì giải pháp mới chỉ là một lời đề nghị.
Dàn ý bốn đoạn
| Đoạn | Việc của đoạn | Nội dung |
|---|---|---|
| Mở bài | Nhắc lại tình huống, báo trước hai việc bài sẽ làm | Bác sĩ khuyên nhưng ít người làm theo |
| Thân bài 1 | Trả lời What are the causes? | Nỗi sợ chấn thương; lời khuyên chung chung, không ai động viên |
| Thân bài 2 | Trả lời What can be done? | Kế hoạch tập viết ra giấy; lớp tập miễn phí theo nhóm; người thân tập cùng |
| Kết bài | Tóm lại hai nguyên nhân và hướng giải quyết | Việc tập cần an toàn và vừa sức |
Mở bài của dạng này không cần nêu quan điểm, vì đề không hỏi bạn đồng ý hay không đồng ý. Một câu báo trước rằng bài sẽ bàn về nguyên nhân và giải pháp là đủ. Nếu bạn chưa quen với loại mở bài này, bạn có thể đọc thêm bài cách viết mở bài Task 2.
Bài mẫu tham khảo cho đề ngày 10/07/2026
Doctors frequently tell older patients to stay active, yet few of them act on this recommendation. This essay looks at why the advice is so often ignored and what doctors, local authorities and families could do about it.
There are two main reasons why older people fail to exercise. The first is fear. Many of them live with joint pain, poor balance or a heart condition, and they worry that physical effort will lead to a fall or make their illness worse. The second reason is that the advice itself is too vague. A doctor who says "exercise regularly" rarely explains which activities are suitable, how long they should last or where to do them. Patients who have not played any sport for decades do not know how to begin, and those who live alone have nobody to encourage them.
These obstacles can be reduced in several ways. Instead of giving general advice, doctors could write a short exercise plan in the same way as they prescribe medicine, for example a fifteen-minute walk after breakfast and a few stretches done while holding on to a chair. Because such a plan is gentle and specific, it would calm patients' fears and tell them exactly what to do. Local councils could also organise free group classes for the over-sixties in parks or community centres, led by instructors who understand the limits of older bodies. Exercising with neighbours is sociable, so people are more likely to return each week. Finally, relatives can join an elderly parent for a walk instead of only reminding them to exercise.
In conclusion, elderly patients ignore their doctors mainly because they are afraid of injury and unsure how to start. Clear written plans, supervised classes and family support would make regular exercise feel both safe and achievable.
Vì sao bài mẫu trả lời đủ đề?
Về Task Response, thân bài 1 chỉ bàn về nguyên nhân và thân bài 2 chỉ bàn về giải pháp. Cả hai nguyên nhân đều thuộc về người cao tuổi: joint pain, poor balance, have not played any sport for decades, live alone. Đoạn giải pháp cũng giữ đúng đối tượng ấy qua các chi tiết while holding on to a chair và the over-sixties.
Về Coherence and Cohesion (độ mạch lạc và liên kết), câu These obstacles can be reduced in several ways mở đầu thân bài 2 và dùng từ obstacles để chỉ ngược về hai nguyên nhân vừa nêu. Câu Because such a plan is gentle and specific, it would calm patients' fears and tell them exactly what to do nối giải pháp với nguyên nhân một cách rõ ràng: gentle đáp lại nỗi sợ, specific đáp lại lời khuyên chung chung.
Về Lexical Resource (vốn từ), bài gọi người cao tuổi bằng older patients, older people, elderly patients, the over-sixties và an elderly parent. Bài không dùng the old hay old people, vì hai cách gọi này kém trang trọng hơn trong văn viết học thuật. Việc không làm theo lời khuyên cũng được diễn đạt bằng ba cách: few of them act on this recommendation, the advice is so often ignored, ignore their doctors.
Về Grammatical Range and Accuracy (độ đa dạng và chính xác của ngữ pháp), đoạn nguyên nhân dùng thì hiện tại đơn vì đang mô tả thực tế, còn đoạn giải pháp chuyển sang could và would vì đây là đề xuất. Sự thay đổi này có chủ ý. Bài còn có mệnh đề quan hệ (A doctor who says …, instructors who understand …) và cụm phân từ rút gọn led by instructors.
Từ vựng chủ đề sức khoẻ người cao tuổi
| Cụm từ | Nghĩa | Câu ví dụ |
|---|---|---|
| act on a recommendation | làm theo một lời khuyên | Few smokers act on the recommendation to quit. |
| joint pain | đau khớp | Swimming is a good choice for people with joint pain. |
| poor balance | khả năng giữ thăng bằng kém | Poor balance makes stairs dangerous for my grandmother. |
| a heart condition | bệnh tim | He avoids heavy lifting because of a heart condition. |
| lead to a fall | dẫn đến một cú ngã | A wet bathroom floor can easily lead to a fall. |
| prescribe medicine | kê thuốc | Only a qualified doctor may prescribe this medicine. |
| stretches | các động tác giãn cơ | She does a few stretches before getting out of bed. |
| the over-sixties | những người trên sáu mươi tuổi | The pool offers cheaper tickets for the over-sixties. |
| supervised classes | lớp học có người giám sát | Beginners should start with supervised classes. |
| sociable | có tính giao lưu, vui vì có người cùng làm | Walking in a group is more sociable than walking alone. |
Có một lưu ý về từ advice. Đây là danh từ không đếm được, nên bạn viết this advice hoặc a piece of advice, không viết an advice hay advices. Động từ là advise, viết với chữ s, như trong đề: doctors advise elderly people to exercise.
Lỗi hay gặp với đề này
Lỗi thứ nhất là dùng lý do của người trẻ. Các ý như thiếu thời gian vì công việc, mải dùng điện thoại hay áp lực học tập đều không khớp với elderly people. Bạn hãy kiểm tra từng nguyên nhân bằng câu hỏi: lý do này có đúng với một người bảy mươi tuổi đã nghỉ hưu không?
Lỗi thứ hai là viết giải pháp chỉ có lời kêu gọi. Câu dưới đây lặp lại đề bài và chưa nói ai làm việc gì. Cùng mình sửa nhé.
The government should encourage old people to do more exercise.
Local councils could run free morning classes for the over-sixties in public parks, so that older residents have a safe place to exercise with people of their own age.
Câu sau khi sửa có người thực hiện (local councils), có việc làm cụ thể (free morning classes) và có kết quả với người cao tuổi (a safe place to exercise).
Lỗi thứ ba là viết lệch độ dài giữa hai đoạn. Giả sử bài có ba nguyên nhân được giải thích kỹ và chỉ một giải pháp viết vội trong hai câu. Khi đó câu hỏi thứ hai của đề mới được trả lời một phần, và điểm Task Response sẽ bị ảnh hưởng. Bạn nên dừng ở hai nguyên nhân để còn thời gian cho đoạn giải pháp.
Bố cục hai đoạn nguyên nhân và giải pháp được trình bày kỹ trong bài cách viết Task 2 dạng Problem and solution. Nếu bạn muốn luyện tiếp một đề về sức khoẻ có yêu cầu nêu quan điểm, bạn có thể đọc bài giải đề ngày 08/11/2025 về chế độ ăn và tập luyện. Sau khi tự viết đề này, bạn có thể gửi bài lên trang chấm bài IELTS Writing miễn phí để xem nhận xét theo bốn tiêu chí.
Câu hỏi thường gặp
Đề IELTS Writing Task 2 ngày 10/07/2026 thuộc dạng gì?
Đề thuộc dạng Problem and solution. Đề có hai câu hỏi, một câu hỏi nguyên nhân và một câu hỏi giải pháp, nên mỗi câu hỏi cần một đoạn thân bài riêng.
Có cần viết về lợi ích của việc tập thể dục với người cao tuổi không?
Không cần. Đề đã coi lời khuyên của bác sĩ là đúng, nên bạn chỉ giải thích vì sao người bệnh không làm theo và đề xuất cách thay đổi điều đó.
Có nguồn ghi đề là reasons thay vì causes, cách viết có khác không?
Không khác. Hai từ này cùng hỏi nguyên nhân, nên bố cục bài và nội dung đoạn thân bài thứ nhất vẫn giữ nguyên.
Giải pháp nên do ai thực hiện?
Bạn nên nêu rõ người thực hiện cho từng giải pháp. Bài mẫu chia việc cho bác sĩ, chính quyền địa phương và người thân, vì ba nhóm này đều tiếp xúc trực tiếp với người cao tuổi.
